Bà bầu có nên đeo đồng hồ thông minh không ?

Bà bầu là giai đoạn quan trọng trong đời sống của một phụ nữ, và trang bị cho mình những công nghệ mới nhất là điều mà nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về câu hỏi thường gặp của nhiều bà bầu: “Bà bầu có nên đeo đồng hồ thông minh không?“ Cùng Điện thoại Giá Kho tìm hiểu ngay nhé!!!

Lợi ích của việc đeo đồng hồ thông minh cho bà bầu

Đồng hồ thông minh là một thiết bị không thể thiếu trong thế giới công nghệ hiện đại. Nó không chỉ giúp bạn kiểm soát thời gian một cách chính xác, mà còn cung cấp cho bạn nhiều tính năng hữu ích khác như đếm bước chân, đo nhịp tim, giám sát giấc ngủ và hỗ trợ theo dõi sức khỏe.

Đối với bà bầu, đeo đồng hồ thông minh có thể giúp bạn theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng như nhịp tim, chất lượng giấc ngủ và động tác trong ngày. Nó cũng có thể cung cấp cho bạn thông tin về các buổi khám thai và nhắc nhở bạn về việc uống nước đầy đủ và đúng giờ.

Những lưu ý khi bà bầu đeo đồng hồ thông minh

Bà bầu có nên đeo đồng hồ thông minh không? Mặc dù đeo đồng hồ thông minh có thể mang lại nhiều lợi ích cho bà bầu, nhưng bạn cần lưu ý một số điểm sau đây:

• Chọn đồng hồ thông minh có thiết kế mỏng và nhẹ để giảm thiểu cảm giác khó chịu và áp lực trên cổ tay.
• Tránh đeo đồng hồ thông minh quá chặt để tránh gây khó chịu và ảnh hưởng đến lưu thông máu.
• Kiểm tra đồng hồ thông minh có chứa chất độc hại như nickel hay không, vì nó có thể gây kích ứng da và dị ứng.
• Tránh đeo đồng hồ thông minh trong môi trường chất độc hại hoặc trong những hoạt động thể thao quá mức.

Đeo đồng hồ thông minh có hại sức khỏe hay không ?

Các tính năng theo dõi thai kỳ cho bà bầu trên đồng hồ thông minh

Bà bầu có nên đeo đồng hồ thông minh không? Tính năng theo dõi sức khỏe phụ nữ  tương tự cho phép bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt  cũng như thai kỳ của mình. Nó giống như một ứng dụng dành cho bà bầu nhưng tiện lợi hơn khi bao gồm tất cả các chỉ số của cơ thể của bạn — như nhịp tim, chỉ số giấc ngủ, Body Battery, chỉ số căng thẳng, v.v.

Có thể theo dõi chu kỳ rụng trứng của mình không? Tôi có thể theo dõi thai kỳ của mình không? Ứng dụng có theo dõi các triệu chứng trong thai kỳ như ốm nghén và ra khí hư khi mang thai? Ứng dụng có thể theo dõi tất cả các thông tin trên. Tính năng theo dõi thai kỳ trên đồng hồ thông minh Garmin tương thích cho phép bạn theo dõi tất cả thông tin trên và nhiều thông tin khác.

Kích thước thai nhi: Trong suốt thai kỳ, bạn sẽ biết được kích thước tương đối của em bé nhờ những chỉ số được so sánh với các thang đo cụ thể trên thực tế.

Chuyển động của thai nhi: Tính năng này có thể ghi lại các chuyển động của em bé và bạn có thể dùng chúng để trao đổi với bác sĩ trong trường hợp bạn có bất kỳ câu hỏi nào.

Gợi ý chế độ luyện tập và dinh dưỡng: Tính năng theo dõi thai kỳ (nếu có) trên smartwatch cung cấp các gợi ý tập thể dục và dinh dưỡng qua các giai đoạn của thai kỳ.

Ngày sinh: Bạn có thể thêm thông tin ngày dự sinh vào smartwatch để theo dõi đếm ngược đến ngày sinh của em bé.
Tăng cân: Không cần phải tự tính toán số cân nặng khi mang thai nữa. Tính năng này sẽ cung cấp các số liệu tương đương dựa vào thời gian mang thai để đo lường và mẹ bầu có thể trao đổi với bác sĩ nếu có bất kỳ câu hỏi nào.

Bộ đếm co thắt tử cung: Gần đến ngày sinh, theo dõi các cơn co thắt là viếc rất quan trọng, tính năng này giúp bạn xác định xem liệu mình đã sắp chuyển dạ hay chưa, ghi lại độ dài và tần suất của các lần co thắt, bạn hoàn toàn có thể xem lịch sử các lần co thắt trước để so sánh.

Đồng hồ thông minh cũng là thiết bị điện tử như điện thoại, laptop,… Vậy thì có ảnh hưởng gì tới bà bầu không?

Bà bầu có nên đeo đồng hồ thông minh không? Theo nghiên cứu sự ảnh hưởng của bức xạ từ trường của điện thoại và sóng wifi đối với phụ nữ mang thai được công bố trên tạp chí Scientific Reports, vẫn khiến nhiều người bất ngờ vì điện thoại di động và sóng wifi có thể làm tăng nguy cơ sảy thai lên gần 50%.

Nhóm nghiên cứu cho biết nhóm phụ nữ mang thai có mức độ tiếp xúc với bức xạ điện từ cao nhất có nguy cơ sảy thai cao hơn so với những người có mức độ tiếp xúc thấp nhất khoảng 48%.

Trong nhóm bà bầu có mức độ tiếp xúc với bức xạ điện từ cao nhất, 24,4% trong nhóm này đã bị sảy thai; so với nhóm phụ nữ mang thai có mức độ tiếp xúc thấp nhất (10,4%).

Tuy nhiên, tỉ lệ này không liên quan đến tiền sử sảy thai của thai phụ.

Theo De-Kun Li “Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng thực tế cho rằng bức xạ ion hóa từ trường điện tử từ điện thoại di động và wifi có thể tác độn xấu đến sức khỏe con người”.

⇒ Vậy bà bầu vẫn có thể đeo đồng hồ thông minh để theo dõi sức khỏe cho mình và em bé, hoặc nếu vẫn lo sợ thì mẹ bầu có thể đeo vào lúc ngủ (khó kiểm soát hơi thở) hay những lúc đi dạo bên ngoài để có thể theo dõi mẹ và con sát sao nhất.

Cần chú ý những gì để giảm thiểu ảnh hưởng của bức xạ điện tử với sức khỏe bà bầu nói riêng và mọi người nói chung?

Tắt wifi khi bạn không sử dụng, đừng quên tắt wifi lúc ngủ.

Để chế độ máy bay cho điện thoại lúc ngủ hoặc cần thiết. Lưu ý với các mẹ bầu chỉ nên để chế độ này khi có người khác ở nhà nhé và khi để chế độ máy bay bạn vẫn có thể kết nối wifi với điện thoại được.

Để điện thoại cách xa bụng và không để điện thoại trong túi áo khoác.

Nói chuyện bằng loa ngoài khi có thể.

Không sử dụng các thiết bị có thể phát ra bức xạ điện từ không ion hóa kho trong xe hơi.

Bức xạ điện từ không ion hóa được phát ra từ smartphone, wifi, đường dây điện và các trạm phát sóng điện thoại. Chúng ta đều bị ảnh hưởng khi tiếp xúc, chỉ khác ít hay nhiều; cho nên, nếu có thể hạn chế được tiếp xúc bức xạ từ trường thì bạn hãy làm vì sức khỏe của bản thân và em bé nữa.

Top 10 loại đồng hồ thông minh màu trắng tinh tế đáng mua nhất

Tạm kết

Tổng kết lại, đeo đồng hồ thông minh là một lựa chọn tốt cho bà bầu để giúp giám sát sức khỏe và theo dõi quá trình mang thai. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điểm cần thiết để đảm bảo sự an toàn và thoải mái cho mình và thai nhi. Vì vậy, nếu bạn đang có ý định đeo đồng hồ thông minh khi mang thai, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và chọn sản phẩm phù hợp. Cảm ơn các bạn đã đọc đến đây, nếu các bạn thấy bổ ích thì đừng quên theo dõi trang Tin công nghệ để cập nhật các tin tức mới mỗi ngày nhé!!!